«Медитація» – Тренінг і курс занять

Під час практичного заняття “Відчуйте спокій” учасники зможуть, використовуючи зосередження, уяву та власне дихання, спрямувати свою увагу таким чином, щоб розум став тихим та спокійним. Заняття створене для того, щоб вивести на передній план внутрішній потенціал людини — здатність до саморегуляції, до внутрішнього спокою, впевненості, почуття балансу, внутрішньої сили.