Мантра – санскритське слово. В індійській філософії, духовності та внутрішньому житті мантри відіграють важливу роль. Мантра – це склад, божественно наповнений силою.
Якщо ви не можете увійти у свою найглибшу медитацію, бо ваш розум неспокійний, це можливість скористатися мантрою. Ви можете повторювати «Всевишній» чи «Ом» чи «Бог» декілька хвилин.
Наймогутніша з мантр – «Ом» (AUM), це матір всіх мантр. AUM – це єдиний, нероздільний звук, це вібрація Всевишнього. AUM – це звук-зерно Всесвіту, бо цим звуком Бог привів у рух першу вібрацію в Його Творінні. Щосекунди Бог створює Себе наново всередині AUM.
Не має народження AUM, не має смерті AUM. AUM і ніщо інше існувало, існує і буде існувати.
Краще повторювати AUM вголос, щоб його звук вібрував навіть у фізичних вухах і пронизував усе ваше тіло. Це переконає ваш зовнішній розум і дасть більше відчуття радості й досягнення. Коли ви повторюєте вголос, звук «м» має тривати принаймні втричі довше, ніж звук «о» (AU). Є багато способів, як повторювати AUM. Якщо ви повторюєте голосно, ви відчуєте всемогутність Господу. Якщо ви повторюєте м’яко, ви відчуєте Захват Господу. Якщо ви повторюєте безмовно, ви відчуєте Спокій Господу.