Притча о двух монетах.

Притча о двух монетах

«Свет и тьма лицезреют друг друга сквозь небо нашей жизни».

Шри Чинмой

Притча о двух монетахЯ пришёл в Магазин, с твёрдым намерением порадовать себя многими покупками. Но когда я открыл дверь и вошёл, то совершенно растерялся от изобилия товаров. По правде сказать, я хотел купить немного везения, здоровья, умения копить и преумножать богатства, ну и уж совсем немного славы и восхищения людей. Но в Магазине было много такого, чему я и названий подобрать не смог. И даже из желаемого мною, — более 3000 разновидностей везения; более 10 000 уровней здоровья; ровно 100 000 способов копить и преумножать богатства; и около 1 500 000 оттенков восхищений и прославленностей.

Я достал свою скромную монету желаний и спросил у Продавца, что я могу купить за эту монету из того, что мне нужно. Продавец довольно равнодушно, как мне показалось, посмотрел на меня и мою монету.

— Этой монеты, — ответил он, — хватит на 1 мг. здоровья, 0,5 мг. умения накапливать богатство, а на везение и славу уже ничего не останется. И слава и везение стоят очень большой монеты желаний, а ваша совсем крошечная.

— А где мне достать такую большую монету? – спросил я у Продавца, — может вы мне подскажете?

– Ну, раз вы так просите, — сказал Продавец, — так и быть, я подскажу. Для начала вы не должны думать не про что другое, кроме богатства, славы, удачи и здоровья. Утром, только проснувшись, вы должны чувствовать, что не нуждаетесь ни в ком и ни в чём, кроме них. Днём, общаясь, работая и отдыхая, вы обязаны делать это только ради них. Вечером, готовясь ко сну, прикидывайте, насколько вы приблизились к своей цели. А ночью, во сне, вы должны видеть себя богатым, прославленным, удачливым и здоровым. Если вы будете так делать, то ваша монета желаний станет очень большой и тяжёлой. И вы сможете купить в моём Магазине всё чего хотите.

Я покинул Магазин обескураженный, но полный тайных надежд. Делая так, как мне сказали, я чувствовал, что моя монета становится всё больше и тяжелее: не прошло и года, а мне стало трудно ходить, — настолько тяжёлой стала монета. Я вновь отправился в Магазин и молча предъявил Продавцу свою новоиспечённую монету. Он сперва не узнал меня, но затем вспомнил, проворчав при этом что-то вроде: «Много вас тут ходит всяких», — ожидающе уставился на меня острым тяжёлым взглядом.

— Я хочу везения, здоровья, умения копить и приумножать богатство, и славы, и восхищения людей. – решительно сказал я. Продавец молча взвесил на ладони мою монету. С ужасом я увидел, что на Его огромной ладони монета не кажется уже такой большой. Он подбросил её, поймал, сделав неуловимое движение, и открыв ящик под прилавком, бросил монету туда. По звуку я услышал, что упала она на кучу других монет. Ящик с лёгким щелчком закрылся.

— Этой монеты не хватит на перечисленные вами товары, — изрёк Продавец, — но что-то одно вы, однако, получить можете.

— Мне уже всё равно, — потерянно пролепетал я. – Не знаю. О! Лучше выберете за меня, — нашёлся я наконец. Продавец усмехнулся и всучил мне прямо в руки нечто радужное и очень-очень скользкое.

— Быстро прячьте это за пазуху! – рявкнул Продавец. – Это – удача. Самая неуловимая субстанция во вселенной. Я, не будь дурак, всунул это под футболку и тут же понял, что там уже ничего нет. Я почувствовал пустоту и разочарование, потому что желание своё я отдал Продавцу; и сейчас совсем не хотел ни удачи, ни богатства, ни здоровья, ни славы. Стоя посреди Магазина, я погружался, как писали в старых романах, в пучину отчаяния.

Тут мой беспорядочно блуждающий взгляд случайно упал за спину Продавца; там стояла небольшая шкатулка, которой я почему-то раньше не видел. Её простая, но изящная форма пленила меня. Мне показалось, что такую же шкатулку, я видел дома в детстве.

— Некую шкатулку вижу у Вас за спиной, — выспренно и осторожно проговорил я. – Она простая и наверное недорогая, поэтому может я смогу приобрести, купить, взять, одолжить хотя бы её?

— О! – деланно удивился Продавец. – Я совсем забыл про этот стеллаж. Товары, расположенные на нём продаются за совсем другую валюту.

— Ну и что это за валюта? – также деланно равнодушно поинтересовался я.

— Это очень редкая валюта далёкой страны. Монета, которая вам понадобится для приобретения этой шкатулки, может называться монетой устремления или даже монетой вечного стремления. Но глядя на вас, — продолжил Продавец, — Мне кажется, что ваши предки или дальние родственники, как раз и были жителями этой далёкой страны. И вполне возможно, что у вас и завалялась где-нибудь такая монетка.

Не помня себя, я помчался домой и перерыл там всё. И, конечно же, никакой монеты устремления я не нашёл. Возмущённый до глубины души, я побежал обратно в Магазин. По дороге я совсем запыхался и устал. И вдобавок в мою туфлю попал камешек, поэтому последнюю треть пути я хромал. С намерением высказать Продавцу всё, что накипело, я распахнул дверь и уткнулся носом прямо Ему в грудь. Выйдя из-за прилавка, Он оказался очень-очень высоким, и выглядел очень сильным и могучим. Мой гнев как-то сам собой поутих. Однако Продавец, на этот раз, оказался на редкость любезным. Он предложил мне табурет. Я снял обувь, чтобы вытряхнуть набившиеся туда камешки. Вытряхнув туфли на коврик у дверей, я увидел среди камешков нечто блестящее. Будто во сне протянув руку, я поднял с пола крохотную и довольно тусклую монетку. Продавец сделал вид, что ничего не заметил. Держа в ладони монету, я сразу почувствовал её тяжесть, несоответствующую размерам. Я понял: это та самая монета. Но как она могла попасть в мою обувь? Скорее всего она и лежала тут же на коврике, а я всего лишь случайно нашёл её. Желание иметь шкатулку было чрезвычайно сильным. И Продавец вроде не имел ничего против такого обмена, такой покупки. Я смотрел то на монету, то на шкатулку, стоящую в витрине. С каждой секундой я всё больше осознавал ценность монеты, её неимоверную древность. И так же с каждой секундой я всё больше осознавал неимоверное мастерство, с которым была сделана шкатулка, осознавал её красоту, которую можно открыть.

Я молча подошёл к прилавку и положил монету устремления перед Продавцом.

— Кто-то видно обронил её здесь. Возьмите, может объявится хозяин этой ценной реликвии, этой монеты устремления. Это ведь она? Продавец долго рассматривал монету, лежащую на прилавке, не прикасаясь к ней. Затем повернулся, снял с витрины шкатулку и поставил её рядом с монетой.

— Знаешь ли ты, как называется эта шкатулка? – спросил Продавец, внезапно перейдя на «ты».

— Нет, не знаю.

— Эта шкатулка, — продолжил Он, – зовётся Сердце Мира. Твоё сердце находится внутри тебя, но Сердце Мира само вмещает всё, и одновременно дышит внутри всего, внутри каждого.

Продавец открыл шкатулку, осторожно взял монету двумя пальцами и опустил её внутрь странной шкатулки. Испытующе посмотрел на меня и закрыл крышку. Я стоял умиротворённый, хотя у меня не осталось ничего: ни монеты желаний, ни монеты устремления. Продавец поставил шкатулку обратно на полку. Затем повернулся и поманил меня рукой к Себе за прилавок. Я нерешительно замер. Тогда Он вышел, и схватив меня за руку, буквально потащил за собой. Мы остановились, и Продавец обводя рукой Магазин, буднично сказал:

— Теперь ты Продавец и Хозяин Магазина.

— А Ты? – шёпотом спросил я, — как же Ты? Куда Ты пойдёшь?

— Я? – удивился Хозяин Магазина, — Я никуда не денусь. Разве ты ещё не понял? Я здесь, Я всегда здесь, с тобой. Я – это Ты, Я – это Ты. Дитя Моё, дитя Моё. Всегда, всегда. 

Ю.Васин

Счастливый человек

«Истинная внутренняя радость рождается сама по себе. Она не зависит от внешних обстоятельств и внешних достижений. В вас и через вас течёт река, неся послание радости» — Шри Чинмой.

 

Сильные духом люди обычно счастливы. Они не винят других в неприятностях, которые временами вызваны их собственными поступками и недопониманием. Они знают, что никто не способен прибавить им счастья или отнять его, если они сами не позволят дурным мыслям или злым поступкам других людей нанести вред себе. Твёрдое решение быть счастливым поможет вам. Не ждите, пока ситуация изменится, полагая, что все проблемы заключаются в ней. Старайтесь быть счастливым при любых обстоятельствах. Если иногда вам кажется, что счастье зависит от определенных условий, измените их, чтобы всегда быть счастливым. Научитесь быть счастливым, будучи счастливым всегда.

В физике и химии, если человек хочет получить правильные ответы, он должен получить правильные ответы. Тоже самое происходит и в жизни. Попытайтесь понять, почему в жизни так много вокруг несчастных людей. Поняв это, ищите лучший способ достижения постоянного счастья. Мы можем быть счастливы только делая счастливыми других. Самые злые вредители, нападающие на дерево нашего счастья – это недостаток стремления к развитию (самосовершенствованию), самоутверждению, а также скептицизм. Холод инертности либо отсутствие решительных и постоянных усилий к познанию истины – самая тяжелая болезнь, от которой страдает дерево счастья. Будьте счастливы здесь и сейчас!

 Многие хотят быть счастливыми, однако редко прилагают усилия, чтобы взять курс на действия, ведущие к счастью. Люди, стремящиеся к счастью должны избегать влияния вредных привычек, ведущих к порочным поступкам. Злые поступки в конечном итоге порождают несчастье, которое истязает тело, разум и душу подобно медленно разъедающей кислоте. Исцелите себя от пороков, нейтрализуя их хорошими привычками. Если у вас есть вредная привычка лгать, заведите противоположную привычку всегда говорить правду. Чтобы сформировать плохую или хорошую привычку, требуется время. Порочному человеку трудно стать порядочным, а доброму – злым. Если однажды вы станете добрым, вам будет легко и естественно оставаться таким. Точно так же, если вы развиваете дурную привычку, то будете вынуждены стать порочным, несмотря на желание быть добродетельным. Запомните, совершенно не важно, на сколько вы привыкли к невезению, необходимо принять «противоядие счастья». Счастье в какой-то мере зависит от внешних условий, но главным образом – от состояния ума. Чтобы быть счастливым, человеку нужно крепкое здоровье, продуктивный ум, обеспеченная жизнь, правильная, подходящая ему работа и прежде всего мудрость. Счастье зависит не только от успеха и богатства, но так же и от борьбы с жизненными трудностями в сочетании с непоколебимой жизненной позицией внутреннего духовного счастья. Счастье приходит, когда при любых обстоятельствах вы будете счастливы в душе, и одновременно постараетесь уничтожить причины несчастья. Привычка к закреплению позитивного взгляда на жизнь должна изначально формироваться, когда вы молоды, однако никогда не поздно начать. Начиная с этого дня, решите, что встречая своих докучливых родственников, общаясь со своим властолюбивым начальником и сталкиваясь с жизненными испытаниями, вы будете стараться поддерживать внутренний покой и счастье. Если вы упорно следуете этому решению, не смотря на все испытания, то поймёте, что счастье зависит от правильной ментальной привычки и от твердого убеждения быть счастливым при любых обстоятельствах. Не игнорируйте материальные преграды, которые стоят на пути вашего счастья. Стремитесь устранить их и пронести через всю жизнь спокойное счастливое настроение.

Как избежать похитителей счастья

 

Зло – это отсутствие истинного счастья. Разумеется, это и делает зло злом. Люди, ищущие счастья должны избегать влияния вредных привычек, ведущих к злым поступкам. Злые действия рано или поздно приносят несчастья. Потакание своим слабостям создаёт привычку пристрастия к ним. Большинство людей позволяют поработить себя своей привычке к проявлению слабости или привычке к неудачам. Вы можете спастись, если решите жить по-другому. Но ваше стремление бороться с дурными привычками должно быть упорным. До тех пор, пока не будет достигнут успех. Пришло время освободить себя из темницы собственных нежелательны привычек прошлого.  Когда вы сами себе судья, никакая тюрьма страдания, бедности или невежества не сможет удержать вас, если вы готовы освободиться. Избегайте рассуждений о чём-то негативном. Зачем заглядывать в сточную канаву, когда повсюду царит красота? Вы можете привести меня в самою идеальную в мире комнату и всё же, если я захочу, то непременно смогу найти в ней недостатки. Но зачем мне желать этого? Почему просто не наслаждаться красотой? Если мы сосредоточены на негативе, то теряем из виду всё позитивное и хорошее. Врачи утверждают, что миллионы ужасных бактерий проходят через наше тело. Но поскольку мы об этом не знаем, то это не задевает нас, пока мы в позитивном настрое, — это ограждает нас, даёт нам психологическую защиту. Что же происходит, когда мы гневаемся, кричим или попадаем в стрессовую ситуацию? Гибнут миллионы полезных клеток. Мы становимся беззащитны, когда открыты негативу. Когда мы достаточно долго сосредоточены на плохом, то перенимаем плохие качества. Когда мы сосредоточены на хорошем, то пополняем свои добродетельные качества. От тревог и беспокойств сложно избавиться. Вы уничтожаете одни, но другие, кажется, возникают просто из ниоткуда. Они практически поглощают вашу жизнь. Также как вы используете яд от муравьёв, чтобы убить наполняющий ваш дом вредителей, следует использовать «химикат спокойствия», чтобы уничтожить вредные мысли. Каждый раз, когда рой тревог овладевает вами, откажитесь волноваться и переживать и оставайтесь спокойными в поисках «лекарств». Уничтожьте возникшее беспокойство противоядием спокойствия. Это мирное лекарство не купишь просто так в аптеке. Вам надо самому изготовить его в тишине своей ежедневной практики концентрации. «Концентрат умиротворения» — горючая смесь привычки к невозмутимости и той малой толике счастья, которая может уничтожить все печали. Такие смеси можно изготовить в «лаборатории самодисциплины и постоянных испытаний». Беспокойство не может быть подавлено еще большей тревогой или гневным стремлением подавить его. Все тревоги могут быть уничтожены привычкой к развитию устойчивого и не приходящего покоя. Ваш ум должен быть защищен от четырёх чередующихся психологических состояний: печали, ложного счастья, безразличия и фальшивого покоя (лени, инертности, бездеятельности). Посмотрите в лицо любому человеку, и вы сможете сказать, находится ли его владелец в одном из этих состояний. Крайне редко лица людей, находящихся в плену этих четырех изменчивых ментальных состояний, сохраняют спокойствие. Если эго не атакует печаль или «временное счастье», люди ощущают себя в третьем состоянии – скуки.

Не делайте несчастье хронической привычкой, ибо нет ничего приятного в том, чтобы быть несчастным, но быть счастливым – блаженство для себя и других. Не сложно обладать сверкающей улыбкой или излучать ласковое счастье своим голосом. Зачем тогда быть ворчливым или сеять вокруг себя несчастье? Учиться никогда не поздно. Вы также стары, как и ваши застарелые привычные мысли; и настолько же молоды, насколько ощущаете себя несмотря на возраст. Ваше личное счастье в большей степени зависит от того, как вы защитите себя и свою семью от порочных последствий сплетен. Не надо видеть зло, сосредотачиваться на нём. Большинство людей могут говорить о других часами и поддаваться влиянию сплетен, как временному воздействию опьяняющего ядовитого вина. Если вам не нравится говорить о собственных ошибках, если это вам обидно, значит вы должны быть осторожны, когда говорите неприятные и обидные вещи о других. Учитесь сами и учите членов своей семьи воздерживаться от обсуждения других. Предавая гласности слабость человека, вы не помогаете ему, вместо этого вы делаете его либо злым либо обескураженным. Не поддавайтесь порочным разговором о недостатках в жизни других людей. Лучше займитесь своей собственной жизнью и освободите её от пороков и слабостей. Постепенно исцеляйте себя от желания критиковать и затем, когда освободитесь от желания осуждать, научите других быть лучше своим доброжелательны сердцем и достойным примером.

Злые слова, сказанные в эмоциональном порыве подобны разрушительному пожару, который пылает в лесу дружбы и сжигает все зелёные деревья хороших поступков. Люди, одурманенные волнениями и привыкшие к вспыльчивости и гневу, эмоциональные поджигатели, которые при малейшей провокации зажигают спички гневных слов и разводят огонь во внутреннем спокойствии других людей. Как лесной пожар приносит миллионные убытки стране, так и эмоциональные поджигатели, сжигая счастье миллионов разумных людей, порождают миллиардные потери возможностей творческого мышления и огромные затраты человеческой нервной энергии. Чтобы быть доброжелательным, не обязательно во всём и со всеми соглашаться. Если с чем-то не согласны, всегда оставайтесь спокойный и любезны. Сердиться и браниться – человеческая слабость. Одержать свой характер и речь в узде – священная сила. Чтобы вас не раздражало, держите себя в руках. Таким спокойствием или искренними добрыми словами покажите, что ваша доброта сильнее, чем недостатки другого человека. Если вы решили измениться, начните говорить добрые искренние добрые слова тем, с кем вы были несправедливо грубы. Сначала будьте вежливы с ближайшими родственниками. Когда вы с этим справитесь, вы станете привычно добры ко всем людям.  Счастье основано на алтаре понимания и добрых слов. Злые слова – жестокие убийцы дружбы и гармонии в доме. Навсегда избавьте свою речь от грубых слов, и вы защитите свою жизнь от неприятностей. Искренние, приятные, добрые слова – нектар. На них везде большой спрос. Ласковые слова пробуждают счастье в друзьях, врагах…. Люди радуются, когда раздражительный человек покидает комнату и счастливы, когда появляется кто-то уравновешенный и позитивный.

Потакать своим дурным привычкам – значит делать их сильнее и ослаблять свою силу воли. Боритесь с порочными привычками к гневу, придирчивости, ревности, страху, бездействию, перееданию или к другой слабости, какой бы она не была. Если вы решите сделать что-то абсолютно правильное в вашем понимании, осуществите это любой ценой. Это даст вашей воли больше власти над дурными наклонностями. Отвергните прошлое материальное невезение, духовное безразличие, моральные слабости, используя силу воли, чтобы быть успешным, практиковать самоконтроль. До тех пор, пока вы действительно не войдёте в контакт со своим «высшим Я». Лживые, мстительные мысли – это войны, приносящих несчастье чувств. Они хотят завоевать царство вашего счастья и держать вас в плену несчастья и горя. Как только войны порочных мыслей объединятся, чтобы напасть на ваш душевный покой, пробудите стражей истины, честности и самообладания и дайте яростный бой. Запомните, от вас зависит, позволить ли управлять вашей жизнью зависти, гневу, ненависти, мстительности, тревогам; или дать возможность править царством вашего ума воинам самообладания, невозмутимости, любви, прощения, мира и гармонии. Усердно работайте над мятежными чувствами, привычками, которые приносят несчастье царству гармонии. Тогда счастье вечно будет владеть вашей душой!

 

Позитивный путь

Никогда не зацикливайтесь на мысли о своих недостатках. Вместо этого воскресите в памяти свои хорошие поступки и доброту, которая существует в мире. Если вы хотите быть любимыми, начните любить тех, кто нуждается в вашей любви. Если вы хотите, чтобы другие были честны с вами, будьте, прежде всего, честны с собой. Если хотите, чтобы другие сочувствовали вам, начните проявлять понимание к окружающим. Если хотите, чтобы вас уважали, то должны научиться уважать всех: и молодых и стариков. Если хотите, чтобы другие не раздражались и были уравновешенны, то сами должны быть спокойны. Прежде всего, сами станьте такими, какими хотели бы видеть других. Тогда вы обнаружите, что другие отвечают вам тем же.  Легко желать,  чтобы люди вокруг вели себя идеально, легко увидеть их ошибки и недостатки. Если вы сами будете правильно себя вести, другие будут стараться следовать вашему примеру. Если вы в состоянии замечать собственные ошибки, не развивая при этом в себе комплекс неполноценности, и заняться самовоспитанием, то вы сможете использовать время с большей пользой, чем если бы тратили его желая, чтобы лучше становились другие. Ваш достойный пример больше повлияет на других людей, чем ваш гнев или ваши слова. Чем больше вы будете совершенствоваться, тем больше вы будете облагораживать окружающих вас людей и тем счастливее станете. Чем счастливее будете вы, тем счастливее будут и окружающие вас люди. Бездеятельные люди несчастливы. Где бы вы ни были, оставайтесь бодрыми, энергичными в своих мыслях, всегда готовыми оценить достойное поведение. Высшее счастье для вас заключается в том, чтобы быть всегда готовым учиться и вести себя достойно. Чтение – лучший домашний вид интеллектуального спорта. Он занимает ваше сознание и упражняет интеллект. Один час ежедневного чтения за 10 лет любому человеку даст гуманитарное образование, если он выбирает достойные книги. Хорошие книги – ваши верные друзья. Когда вы встревожены или переживаете неприятности, возьмите книгу и погрузитесь в неё. Не развить подлинный интерес к книгам – значит упустить наследие веков.

Когда вы болеете, не сосредотачивайтесь на продолжительности своего страдания, а думайте о днях здоровья. То, что у вас было, вы можете обрести снова, если будете достаточно упорны. Сдаться – это жалкий путь и результат проявления вашей слабости. Прогоняйте печаль радостью. Уничтожайте мысли о неудачи, осознанием успеха. Срезайте дисгармонию резцом гармонии. Прижгите тревоги спокойствием. Бросьте неприятности в огонь счастья. Усмирите злобу добром. Установите в душе царство покоя, и Бог счастья свободно войдет в него. Если вы когда-нибудь оступитесь или даже упадёте с лестницы успеха, не печальтесь, если вокруг вас лежат осколки разбитой вдребезги мечты, смело примите изменившиеся жизненные обстоятельства.

Наталья Михайлина

Мастер-классы в Николаеве

                              

 В программе тренингов:

  1. Медитативное рисование — рисование в тишине ума.

Приглашаем всех желающих, независимо от возраста и художественных способностей. Вас ждет радостное и умиротворенное путешествие в мир творчества и красок.

 

  1. Медитация в музыке.

 Концерт музыкальной группы «Без меж», г Николаев. Исполнение древних мантр.

Музыка для медитации, рожденная на высочайших планах сознания, наполнена внутренним покоем, светом и восторгом. Источник этой музыки абсолютное безмолвие и это безмолвие является целью медитативной практики.

 

  1. Тренинг по медитации.

  В программе тренинга:

  • простые упражнения для успокоения ума
  • практики для погружения в глубину сердца
  • обучение, как отыскать внутри себя пространство силы, радости, покоя и глубины.

 

По окончании тренингов будет произведена запись в группу для  10-ти дневного бесплатного курса обучения медитации.                                    

 

 

 

 

Основы медитации. Мастер-класс. г. Полтава.

 

 

 

24, 25 и 25 октября в рамках лекционного тура по шести городам Украины в Полтаве пройдёт встреча с уникальным практиком йоги и опытным ведущим — Праданом Балтером из Чикаго, США. Независимо от того, кем вы являетесь в медитации – лишь начинающим или уже практикующим – вы найдете здесь для себя вдохновение!  Его стиль обучения одновременно и забавный, и наполненный вдохновением.

 

Зарегистрироваться:

Вот несколько штрихов.

 

Техника – это еще НЕ медитация

Будучи взрослыми, мы получаем много самых разных инструкций и руководств к действию. Но техника и инструкции не имеют никакого отношения к медитации.

Успокоение ума

Да, вы можете этого достичь. Хотя всегда говорят, что обрести тишину в уме — этот первый и необходимый шаг, очень часто он оказывается неодолимым.

Доступ к более глубоким планам сознания

Кроме спокойного ума и осознанности существуют сферы сознания, которые дают более глубокие и сильные переживания.

Сочетание богатой внутренней жизни и плодотворной внешней жизни

Прекрасно! Вы медитируете и получаете замечательные переживания. Как теперь поддерживать эти переживания на протяжении дня?

О ведущем программу

Прадан Балтер – хиропракт,  компьютерный консультант, владелец вегетарианского ресторана, писатель и лектор. Но, что более интересно для наших встреч, Прадан практикует медитацию на протяжении 45 лет под руководством духовного Учителя Шри Чинмоя. За это время он провел лекции и занятия по медитации в 40 странах буквально для многих тысяч слушателей. Эти программы дали ему возможность соприкоснуться с людьми, которые интересуются медитацией из самых разных побуждений: от студентов высших школ и университетов до корпоративных расстановок, традиционных религиозных учреждений, групп здорового образа жизни и многих других.

Его подход к медитации очень свободный. Кто-то хочет медитировать, чтобы понизить давление крови, а для кого-то важен духовный рост. Для каждого Прадан предлагает такое обучение медитации, которое делает ее легкой и доступной.

Прадан живет в Чикаго и является руководителем Чикагского Центра Шри Чинмоя.

По его собственным словам…

«Мой способ медитировать, возможно, отличается от вашего. Так и должно быть, потому что у каждого из нас есть свое неповторимое внутреннее предопределение! Я заинтересовался медитацией в 60-ых, когда был первый всплеск интереса к хатха-йоге после визита Битлов в Индию. Медитация вошла тогда в моду. Вот тогда все и началось для меня. Вскоре медитация стала главной линией моей жизни, и мои поиски привели меня к тому, что я встретил своего духовного Учителя, Шри Чинмоя. Я являюсь его учеником на протяжении 44 лет, и мои взаимоотношения с ним сформировали мой стиль медитации. Но мой стиль не обязательно будет вашим. Каждый человек обладает уникальной внутренней личностью, и ваш способ медитировать будет неповторимым. Мы, возможно, все говорим на одном языке, например на английском, но каждый имеет свое уникальное произношение. Поэтому, когда бы я ни обучал медитации, я всегда надеюсь, что это будет применимо к широкому кругу интересов.

Все предлагаемые программы бесплатны. Действительно! Здесь нет никакого скрытого умысла. Я чувствую, что медитация для меня – это данный мне дар. И нет большей радости, чем вдохновить других на исследование их собственной внутренней природы, чтобы жить более удовлетворенной и плодотворной жизнью.»

 

Прадан – автор 2-х книг:

 

ИЩУЩИЙ ДВАДЦАТЬ ПЕРВОГО ВЕКА

Следование духовных принципов в хаотичном и беспокойном мире.

Медитация от А до Я.

— Эта книга может быть использована, как самоучитель в медитации или как руководство для обучения.

 

У СТОП МОЕГО УЧИТЕЛЯ

«Единство восходящего зова сердца и нисходящей Улыбки Души»

— Истории о взаимоотношениях Учитель-ученик.

Йога. Наивысшее искусство обретения новых реальностей

Какие новые реальности способна открыть нам йога? Для начала, давайте разберемся, с какими реальностями мы способны соприкасаться в своей каждодневной реальности.

 

1) Физическая реальность – та, которую мы ощущаем органами чувств.

Физический мир кажется чем-то очень конкретным, плотным, неизменным –  или, точнее, изменяемым только после приложения немалых усилий. Современная наука уже сейчас сообщает нам, что материя состоит из энергии.

Йога с древних времен говорит, что на самом деле мы творим физический мир своим умом. Некоторые современные научные открытия осмеливаются утверждать, что человек влияет на «материю-энергию» силой мысли…

 Йога говорит, что познать эмпирически способность менять материю силой мысли могут лишь духовно развитые души. Для людей обыденного сознания материальный мир является жестким и неизменным.

 

Если мы верим, что физическая реальность существует не сама по себе, а формируется нашим сознанием, тогда полезно развивать в себе способность выбирать более подходящие мысли, концентрировать внимание на том, к чему стремимся, и устранять из своего внимания то, чего не хотим в своей физической реальности.

 

2) Ментальная реальность – та, которую мы творим своими мыслями.

 

Если глубоко задуматься, то можно целиком потерять связь с физической реальностью. Это как будто «уход в другой мир». Наши органы чувств перестают регистрировать физическую реальность и полностью переключаются на ментальную.

 

С точки зрения йоги, именно в нашем уме рождается наша будущая карма или судьба. Кроме того, по состоянию нашего ума мы можем судить о своей уже накопленной карме. Какие мысли и эмоции преобладают внутри нас прямо сейчас? Такова и наша карма. Нет необходимости идти к гадалке. Просто загляните внутрь себя!

 

Никакое счастливое или несчастливое событие не происходит просто так, внезапно, без предупреждения. Сначала все это происходит в нашем уме: приходит время «случиться предначертанному» – одновременно в нашем уме начинают возникать те или иные состояния. Речь идет не только о плохом – любая судьба предупреждает нас о своем «прибытии» предварительными мыслями и эмоциями.

 

Покой и радость в уме  дают начало умиротворяющим и счастливым событиям. Беспокойство, неуверенность, гнев и другие негативные чувства готовят почву для несчастливых событий. Таким образом, человек, обладающий способностью контролировать своей ум и управлять его состояниями, приобретает способность влиять на свою судьбу, изменять ее.

 

Почему так важно осознавать свои мысли и выбирать их мудро? Если сейчас мы что-то такое думаем внутри, пусть даже неосознанно и непроизвольно  – в близком или отдаленном в будущем мы будем что-то подобное переживать вовне, в материальной реальности.

 

Возможно, все это вызовет вопрос – как научиться создавать только хорошие мысли? Как научиться отключать негативные мысли? Это хороший вопрос. В йоге мы учимся этому через различение трех качеств природы – тамас, раджас и саттва (статичность/инертность, подвижность/беспокойство и благость/гармония). Отдавая предпочтение саттве, мы обретаем ясность восприятия и свободу управлять своей внутренней жизнью.

 

***

Практичные люди стараются развивать в себе способность к позитивному мышлению – чтобы создавать для себя только хорошее будущее.

 

Мудрые же люди стараются сконцентрировать свое мышление только на божественном. Это еще более высокий уровень, чем «позитивное мышление».

 

Божественное существует за пределами материального мира и не ограничено материальным. Таким образом, мысли о божественном не создают последствий в виде кармы – они вообще освобождают нас от любых материальных ограничений. Они выводят нас за пределы «кармы» и «судьбы».

 

Однако здесь возникает проблема. Обыватель по самой своей природе не способен думать о «божественном» — как можно думать о том, чего не знаешь? Потому, чтобы обрести способность «думать о божественном», сначала нужно иметь опыт безмолвной медитации о божественном.

 

***

Следующая проблема – это неустойчивость ума в его внимании. Сейчас ум хочет «мира во всем мире», а через пять минут – бутерброд с сыром. Ум всегда блуждает. Потому, работая над собой только в сфере ума, трудно добиться чего-то устойчивого. Нам нужна сила, более основательная, чем сила мысли. Что-то, способное устойчиво направлять ум извне.

 

Каким образом мать все время помнит о своем ребенке – и днем, и ночью? Разве все мамы в мире ходят на мотивирующие тренинги или на тренинги по концентрации? Нет, объяснение простое. Сила сердца – сила любви к ребенку – заставляет ум матери помнить и думать о ребенке все время.

 

3) Психическая реальность – это реальность сердца. Фактически, это абсолютно все, что существует, только пронизанное любовью.

 

Человек, способный видеть всю окружающую реальность через сердце, постоянно живет в счастье и покое. Кроме того, этот человек способен с легкостью стремиться к тому, что хорошо, прекрасно, чисто и божественно, не заставляя себя, не мотивируя себя, а просто за счет естественной любви и тяги к божественному.

 

Взаимодействие с реальностью через сердце автоматически соединяет нас с божественностью, освобождает нас из тисков «судьбы», «кармы», «индивидуальных ограничений» и всего прочего, что является причиной жизненных страданий.

 

Татьяна Росиенко